Ăn gìĂn gì theo đối tượng
Phụ nữ đau lưng ba tháng cuối thai kỳ xử trí an toàn ra sao?
Đau vùng thắt lưng và khung chậu ảnh hưởng tới 86% phụ nữ trong ba tháng cuối thai kỳ do sự thay đổi trọng tâm cơ thể và nội tiết tố. Thay vì âm thầm chịu đựng hay lạm dụng đai đỡ bụng, thai phụ cần phân biệt đúng dạng đau và áp dụng các bài tập vận động an toàn để cải thiện chức năng sinh hoạt.
12 phút đọcBài mới