Ăn gìVi chất dinh dưỡng
Cần nạp bao nhiêu gam chất xơ mỗi ngày để giảm nguy cơ polyp ruột?
Dữ liệu y khoa cho thấy duy trì từ 7 đến 36 gam chất xơ mỗi ngày giúp tối ưu hóa việc phòng ngừa ung thư đại tràng và giảm nguy cơ xuất hiện polyp mới. Tuy nhiên, để ngăn polyp tái phát, người bệnh không thể chỉ ăn thêm rau ngắn hạn mà phải kết hợp giảm chất béo và thịt chế biến sẵn.
14 phút đọcBài mới