Kết quả tìm kiếm cho "canxi citrate để ít táo bón"

Nên chọn canxi carbonate hay canxi citrate để ít táo bón và sỏi thận?

Canxi citrate dễ tan mà không cần axit dạ dày, sinh khả dụng vượt trội và thân thiện với hệ tiêu hóa, giúp giảm nguy cơ táo bón và lắng đọng tạo sỏi. Canxi carbonate chứa hàm lượng canxi cao, tiết kiệm chi phí nhưng đòi hỏi đủ axit dịch vị từ bữa ăn để hòa tan hiệu quả.