Ăn gìĂn gì theo mục tiêu sức khỏe
Chế độ ăn nhiều đạm (High-protein) cho người tập gym vì sao dễ gây hôi miệng?
Chế độ ăn nhiều đạm từ thịt và whey protein cung cấp lượng lớn axit amin chứa lưu huỳnh như cysteine và methionine. Khi dư thừa, các vi khuẩn trong khoang miệng sẽ phân hủy các chất này thành khí hydrogen sulfide và methyl mercaptan, tạo nên mùi hôi miệng khó chịu đặc trưng ở người tập gym.
14 phút đọcBài mới