Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Bông cải xanh"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bông cải xanh

Thực thể trong kho tri thức

Bông cải xanh sốngBông cải xanh đông lạnh, cắt nhỏ, chưa chế biếnBông cải xanh đông lạnh, cắt nhỏ, luộc, để ráo, không muốiBông cải xanh đông lạnh, nguyên nhánh, chưa chế biếnBông cải xanh, luộc, để ráo, không muốiBông cải xanh, nấu chín, luộc, để ráo, có muốiBông cải xanh, tươi sốngBông cải xanh, đông lạnh, cắt nhỏ, nấu chín, luộc, để ráo, có muốiBông cải xanh, đông lạnh, dạng ngọn/nhánh, luộc chín, để ráo, không muốiBông cải xanh, đông lạnh, nguyên búp, nấu chín, luộc, để ráo, có muốiBúp bông cải xanh tươiCuống bông cải xanh tươi

2 bài viết

Tại sao một số người uống cà phê bị hồi hộp, tim đập nhanh?Ăn gì
Hỏi đáp

Tại sao một số người uống cà phê bị hồi hộp, tim đập nhanh?

Hiện tượng một số người uống cà phê bị bồn chồn, tim đập nhanh hay tăng huyết áp bắt nguồn từ sự khác biệt di truyền ở gen CYP1A2 và thụ thể ADORA2A. Các yếu tố này quyết định tốc độ gan đào thải caffeine nhanh hay chậm, kết hợp cùng thói quen vận động và chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi cá nhân.

15 phút đọcBài mới
Vì sao ăn bông cải xanh hay bị đầy bụng và cách khắc phục?Ăn gì
Hỏi đáp

Vì sao ăn bông cải xanh hay bị đầy bụng và cách khắc phục?

Bông cải xanh gây đầy bụng chủ yếu do chứa các carbohydrate chuỗi ngắn kém hấp thu và chất xơ hòa tan, khi di chuyển xuống đại tràng sẽ bị vi khuẩn lên men sinh nhiều khí và hút nước. Hiện tượng này dễ gây căng tức ở người có ruột nhạy cảm nhưng có thể khắc phục bằng cách giảm lượng ăn, nấu chín kỹ và điều chỉnh khẩu phần hợp lý.

12 phút đọcBài mới