6 bài viết
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau bài thuốc dùng rễ đu đủ rừng sắc uống để thông tiểu, giải độc và trị phù thũng. Tuy nhiên, các tài liệu dược học hiện đại chỉ mới ghi nhận hoạt tính kháng viêm, chống oxy hóa ở lá cây trên động vật và tế bào, hoàn toàn chưa có bằng chứng khoa học chứng minh tác dụng lợi tiểu của rễ cây này trên người.
Ăn gìLá và rễ của cây tầm ma chứa các hợp chất hoạt tính sinh học hoàn toàn khác nhau, dẫn đến mục đích điều trị riêng biệt. Trong khi rễ cây giàu lectin và polysaccharide giúp hỗ trợ cải thiện phì đại tuyến tiền liệt, thì phần lá lại tập trung nhiều flavonoid giúp kháng viêm cho người bệnh viêm khớp dạng thấp.
Ăn gìNhiều người có thói quen giã nát lá tiết dê (tiết dê lá dày) đắp lên mụn nhọt để "hút mủ", giảm sưng. Dù cây có đặc tính kháng viêm trong thử nghiệm phòng thí nghiệm, việc tự ý đắp thảo dược tươi lên da tổn thương tiềm ẩn nguy cơ viêm da tiếp xúc và bội nhiễm vi khuẩn nguy hiểm.
Ăn gìNhiều người có thói quen giã lá mua tép đắp lên vết loét da vì tin vào khả năng kháng khuẩn dân gian. Tuy nhiên, tác dụng kháng khuẩn yếu trong ống nghiệm hoàn toàn bị triệt tiêu bởi vi khuẩn đất bám trên lá tươi, làm tăng nguy cơ bội nhiễm mô mềm và hoại tử nguy hiểm.
Ăn gìHợp hoan bì (vỏ thân) và hợp hoan hoa (hoa) có thành phần hóa học khác biệt rõ rệt. Nụ hoa tập trung nhiều flavonoid mang lại tác dụng làm dịu căng thẳng nhẹ nhàng, trong khi vỏ thân lại giàu saponin và lignan tác động an thần sâu hơn nhưng đòi hỏi sự cẩn trọng khi dùng.
Ăn gìRụng tóc là hiện tượng sinh lý tự nhiên với định mức dưới 100 sợi mỗi ngày. Nếu bạn thấy tóc rụng nhiều bất thường, nghiệm pháp kéo tóc (hair pull test) thực hiện đơn giản tại nhà sẽ giúp kiểm tra nhanh chóng độ chắc khỏe của chân tóc và phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh lý da liễu tiềm ẩn.