6 bài viết
Ăn gìĐắp lá diếp cá tươi giã nát không giúp trị sạch mụn mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm da tiếp xúc. Dù tinh dầu diếp cá tinh chế trong phòng thí nghiệm ức chế được vi khuẩn gây mụn, lá tươi sống lại chứa nhiều tạp chất và vi sinh vật dễ gây bội nhiễm vết thương hở.
Ăn gìCồn và oxy già đều không nên dùng để trị nước ăn chân mùa mưa. Cả hai dung dịch này không thể tiêu diệt vi nấm tầng sâu, ngược lại còn phá hủy các mô hạt non nớt, ức chế tổng hợp collagen và khiến các vết nứt loét ở kẽ ngón chân lâu lành hơn.
Ăn gìNhiều người có thói quen hái lá mã đề tươi giã nát đắp lên vết thương hở để tiêu sưng, cầm máu. Tuy nhiên, hành động này tiềm ẩn rủi ro nhiễm trùng rất cao do vi khuẩn, nấm mốc trên lá tươi chưa qua xử lý vô trùng, hoàn toàn khác với các chiết xuất thảo mộc chuẩn hóa đã được y học kiểm chứng.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng nước long nha thảo để rửa vết thương nhằm giúp vết rách nhanh khô miệng. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc tự nấu nước lá tại nhà không đảm bảo vô trùng, dễ đưa thêm vi khuẩn vào mô hở, gây nhiễm trùng hoặc viêm da tiếp xúc khiến tổn thương loét rộng hơn.
Ăn gìChỉ cần dành 15 đến 20 phút đi bộ nhẹ nhàng ngay sau bữa ăn, bạn đã có thể kích hoạt các khối cơ bắp hấp thu trực tiếp đường trong máu mà không cần phụ thuộc hoàn toàn vào insulin, giúp hạ đỉnh đường huyết sau ăn và giảm tải áp lực chuyển hóa hiệu quả.
Ăn gìNhiều người có thói quen giã nát cây bán biên kỳ tươi đắp lên vết loét da vì tin vào khả năng tiêu viêm dân gian. Tuy nhiên, việc đắp thảo dược thô chưa qua vô trùng tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn rất cao, dễ gây hoại tử mô và nhiễm trùng máu nguy hiểm.