Ăn gìMẹo dinh dưỡng hàng ngày
Uống sữa vào buổi sáng khi bụng đói có gây cồn ruột, tiêu chảy?
Uống sữa lúc bụng đói không gây hại ở người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, ở người thiếu hụt men lactase hoặc có rối loạn tăng co bóp dạ dày, sữa sẽ rời dạ dày xuống ruột non với tốc độ nhanh bất thường, tạo áp lực thẩm thấu gây cồn ruột và tiêu chảy.
13 phút đọcBài mới
