Kết quả tìm kiếm cho "Loạn dưỡng cơ"

Đi bộ đường dốc xuống: Tại sao cơ bắp dễ đau nhức hơn đi dốc lên?

Đi bộ xuống dốc ít tốn sức tim mạch nhưng khiến cơ đùi đau nhức dữ dội hơn leo dốc. Nguyên nhân do cơ bắp phải thực hiện động tác co cơ ly tâm để hãm cơ thể, gây rách vi mô sợi cơ và khởi phát phản ứng viêm muộn.