Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Giảm bao nhiêu kg mỡ nội tạng để đưa tiểu đường type 2 về trạng thái thuyên giảm?
Giảm từ 10 đến 15 kg (hoặc 10-15% trọng lượng cơ thể) giúp rút lượng mỡ dư thừa tích tụ tại gan và tuyến tụy, từ đó khôi phục chức năng tiết insulin của tế bào beta. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy mức giảm cân này giúp gần một nửa người bệnh tiểu đường type 2 đạt trạng thái thuyên giảm hoàn toàn mà không cần dùng thuốc.
14 phút đọcBài mới