26 bài viết
Ăn gìUống rượu ngâm ba kích không giúp nam giới cải thiện sinh lý như lời đồn. Mặc dù chiết xuất ba kích chứa các hoạt chất hỗ trợ sinh tinh và nâng hormone nam trong phòng thí nghiệm, việc lạm dụng cồn từ rượu lại gây ức chế testosterone, suy giảm chức năng cương và tổn hại sức khỏe sinh sản.
Ăn gìNhựa mủ cây xui chứa nồng độ đậm đặc các glycoside tim cực mạnh, có khả năng ức chế enzym Na+/K+-ATPase của tế bào cơ tim. Sự phong bế này làm tăng canxi nội bào đột ngột, dẫn đến rối loạn nhịp tim nghiêm trọng, suy giảm lực co bóp và có thể gây ngừng tim nhanh chóng nếu độc chất xâm nhập cơ thể.
Ăn gìVạn niên thanh (*Rhodea japonica*) chứa glycoside tim rhodexin A có độc tính rất cao với tim mạch. Khoảng cách giữa liều sinh học và liều ngộ độc cấp tính của nhóm chất này vô cùng mong manh, có thể dẫn tới rối loạn nhịp tim nặng, block tim hoàn toàn và tử vong nếu vô tình nuốt phải.
Ăn gìAlkaloid lobeline trong cây mù mắt có khả năng kích thích mạnh các thụ thể thần kinh tại xoang cảnh và phổi. Tác động này có thể gây ngừng thở đột ngột, hạ huyết áp và làm rối loạn nhịp tim nghiêm trọng. Người dân tuyệt đối không tự ý sử dụng loài cây độc này làm thuốc.
Ăn gìTetrandrine chiết xuất từ rễ Hán phòng kỷ có khả năng hạ huyết áp nhờ cơ chế chẹn dòng canxi đi vào tế bào cơ tim và mạch máu. Nghiên cứu thực nghiệm chứng minh hoạt chất này giúp giảm áp lực động mạch và ngừa rối loạn nhịp tim tương đương thuốc chuẩn, song người bệnh không tự ý dùng thảo dược thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìHoa linh lan chứa glycoside tim với hoạt chất chính convallatoxin, có cơ chế trợ tim tương tự digoxin nhưng độc tính cơ tim rất cao. Do khoảng điều trị cực hẹp và chưa có liều chuẩn an toàn, việc tự ý dùng hoa linh lan trị suy tim tiềm ẩn rủi ro rối loạn nhịp tim chết người.
Ăn gìTập yoga kết hợp tư thế vận động và điều hòa hơi thở giúp kích hoạt hệ thần kinh đối giao cảm, nâng cao trương lực phế vị và cải thiện chỉ số biến thiên nhịp tim (HRV) ở người căng thẳng mạn tính. Tuy nhiên, hiệu quả phục hồi tim mạch này đòi hỏi sự kiên trì luyện tập đều đặn và đúng kỹ thuật.
Ăn gìCác nghiên cứu thực nghiệm cho thấy flavonoid trong quả cam đắng có tác dụng hỗ trợ cải thiện gan nhiễm mỡ thông qua cơ chế ức chế tổng hợp triglyceride và kích hoạt con đường chống oxy hóa tế bào. Dù mở ra nhiều tiềm năng sinh học, chiết xuất này chỉ đóng vai trò hỗ trợ và không thể thay thế lối sống lành mạnh hay phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìTập đi bộ trên máy chống trọng lực giúp giảm bớt sức nặng cơ thể, hỗ trợ người sau đột quỵ hoặc phẫu thuật chi dưới vận động sớm mà không lo quá tải khớp. Phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, sức mạnh cơ và dáng đi, nhưng cần thực hiện đúng phác đồ y khoa.
Ăn gìKhi dùng chung với kháng sinh ciprofloxacin, thói quen uống cà phê có thể khiến bạn bị tim đập nhanh, lo âu và bồn chồn dữ dội. Nguyên nhân do ciprofloxacin ức chế enzyme CYP1A2 tại gan, làm chậm quá trình đào thải và gây tích tụ caffeine độc hại trong máu.
Ăn gìNhiều lời đồn thổi cho rằng đào tiên có thể tiêu diệt tế bào ung thư, chữa khỏi bệnh nan y. Tuy nhiên, các nhà khoa học khẳng định hoạt tính gây độc tế bào mới chỉ được ghi nhận trong ống nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh hiệu quả điều trị ung thư.
Ăn gìXông hơi lá é giúp làm loãng dịch nhầy, thông thoáng đường thở và thư giãn tinh thần nhờ các hoạt chất bay hơi có tính kháng khuẩn, kháng viêm. Tuy nhiên, khoa học khẳng định phương pháp này chỉ hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng, hoàn toàn không thể tiêu diệt trực tiếp virus cảm cúm trong cơ thể.