Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Uống nước nhiều có thực sự cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi da?
Uống thêm nước thực sự giúp cải thiện độ ẩm nông, độ ẩm sâu và tăng nhẹ độ đàn hồi của da, nhưng hiệu quả này thể hiện rõ nhất ở những người vốn uống ít nước. Với người đã uống đủ nước, việc nạp dư thừa không làm da căng bóng hơn hay xóa được nếp nhăn, mà cần kết hợp kem dưỡng ẩm bôi ngoài.
12 phút đọcBài mới