Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "bà bầu"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Bài thuốc dân gian

Hỗn hợp nước gừng, chanh và mật ongSát khuẩn, tiêu viêm, làm loãng đờm để tống đờm ra ngoài, trị viêm họng ở bà bầu

Tra dinh dưỡng thực phẩm

2 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Magie cho bà bầu: Có thật sự giúp giảm chuột rút ban đêm?

Bổ sung magie đường uống thường được khuyên dùng để giảm chuột rút bắp chân khi mang thai. Tuy nhiên, các tổng quan y văn và phân tích gộp cho thấy bằng chứng khoa học hiện nay chưa nhất quán; khoáng chất này không chứng minh được hiệu quả vượt trội rõ rệt so với giả dược trong việc giảm tần suất cơn co thắt.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Bà bầu ăn socola đen: Giúp phòng ngừa tiền sản giật nhờ chất nào?

Nhờ chứa hàm lượng cao flavanol (đặc biệt là epicatechin) và theobromine, socola đen giúp kích thích sản sinh oxit nitric, giãn nở mạch máu và cải thiện chức năng nội mô. Những tác động sinh học này hỗ trợ kiểm soát huyết áp, mở ra tiềm năng dinh dưỡng giúp giảm thiểu nguy cơ tiền sản giật ở phụ nữ mang thai.

14 phút đọcBài mới