173 bài viết
Ăn gìThân và rễ ngũ vị tử nam chứa các hoạt chất lignan và triterpen có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức xương khớp trên mô hình thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người còn hạn chế, người bệnh không nên tự ý dùng dược liệu thô thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìPhơi quần áo trong phòng kín rồi bật quạt vào ngày mưa nồm không giúp đồ khô kiệt mà còn đẩy độ ẩm lên cao, kích hoạt bào tử vi nấm Aspergillus phát tán mạnh mẽ trong không khí, gây kích ứng đường thở và dị ứng hô hấp.
Ăn gìNhiều cha mẹ có thói quen quấn nhiều chăn dày cho trẻ sơ sinh vào mùa đông vì sợ con rét. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học khẳng định việc ủ ấm quá mức làm tăng nguy cơ quá nhiệt, cản trở hô hấp và liên quan trực tiếp đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Ăn gìNgười có sỏi túi mật không nên uống tinh bột nghệ đậm đặc mỗi ngày vì hoạt chất trong nghệ có thể kích thích túi mật co bóp mạnh, dễ làm sỏi di chuyển gây kẹt ống mật, viêm túi mật hoặc viêm tụy cấp; tuy nhiên vẫn có thể dùng lượng nhỏ như gia vị nấu ăn.
Ăn gìSau đợt tiêu chảy cấp, lớp niêm mạc ruột non bị tổn thương có thể làm suy giảm tạm thời men lactase, gây khó tiêu hóa đường sữa. Tuy nhiên, việc kiêng sữa tuyệt đối và kéo dài là không cần thiết, người bệnh chỉ nên hạn chế tạm thời nếu có triệu chứng rõ rệt để tránh nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng.
Ăn gìNgười bị đau dạ dày hoàn toàn có thể ăn lá mắc mật. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy dịch chiết thực vật cùng chi và các hợp chất bay hơi tự nhiên có khả năng hỗ trợ bảo vệ niêm mạc, kích thích tiết chất nhầy và hỗ trợ kiềm chế tiết acid dịch vị thừa.
Ăn gìNgười bị trào ngược dạ dày vẫn có thể ăn măng cụt chín nhưng cần ăn có chừng mực, không ăn lúc đói và nên dùng sau bữa ăn chính. Vị chua nhẹ từ acid hữu cơ tự nhiên trong quả có thể kích thích niêm mạc thực quản nhạy cảm nếu tiêu thụ quá nhiều.
Ăn gìTắm cho chó mèo mỗi tuần không thể giúp người viêm mũi dị ứng an toàn tuyệt đối trước các đợt bùng phát triệu chứng. Thủ phạm gây dị ứng chính không phải sợi lông mà là các protein từ vảy da chết, nước bọt và nước tiểu vốn liên tục phát tán ra môi trường sống.
Ăn gìNgười suy thận mạn tính tuyệt đối không nên tự ý uống nước mã đề để kích thích lợi tiểu. Việc dùng thảo mộc tùy tiện có thể dẫn tới quá tải chức năng ống thận, gây rối loạn điện giải nguy hiểm và làm tăng tương tác bất lợi với các loại thuốc điều trị bệnh thận.
Ăn gìCố gắng tập thể dục nặng để "tiết mồ hôi giải cảm" là quan niệm sai lầm có thể làm suy giảm miễn dịch và khiến bệnh hô hấp trở nặng. Khi bị ốm, bạn cần áp dụng quy tắc "từ cổ trở lên" để quyết định có nên vận động nhẹ nhàng hay phải nghỉ ngơi tuyệt đối.
Ăn gìNgười bị xơ vữa động mạch có thể dùng lá lành ngạnh như một thức uống thảo mộc hỗ trợ nhờ các hợp chất xanthone có khả năng chống oxy hóa và hạn chế peroxy hóa lipid. Dù vậy, thảo dược này không thể thay thế thuốc đặc trị và người bệnh tuyệt đối không được tự ý bỏ phác đồ y khoa.
Ăn gìPhụ nữ mang thai thường băn khoăn liệu hương thơm hay trà hoa oải hương có gây co bóp tử cung hay không. Các bằng chứng khoa học cho thấy liệu pháp mùi hương hoa oải hương không kích thích co thắt tử cung bất thường, đồng thời hỗ trợ xoa dịu lo âu và giảm đau khi chuyển dạ một cách an toàn.