3 bài viết
Ăn gìBạc hà Âu chứa hàm lượng menthol dồi dào có đặc tính gây giãn cơ trơn. Với người trào ngược dạ dày thực quản, thảo dược này làm suy giảm trương lực cơ thắt thực quản dưới, tạo điều kiện cho acid tràn lên niêm mạc gây ợ nóng và tổn thương nặng hơn.
Ăn gìNgửi tinh dầu bạc hà thực sự giúp tăng cường độ tỉnh táo, cải thiện trí nhớ làm việc và tốc độ phản xạ thông qua kích thích hệ khứu giác. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp hỗ trợ tạm thời cho các tác vụ cần tập trung, không thể thay thế cho giấc ngủ đủ giấc hay lối sống khoa học.
Ăn gìLiệu pháp mùi hương từ tinh dầu bạc hà Âu là giải pháp hỗ trợ không dùng thuốc an toàn, giúp giảm đáng kể mức độ buồn nôn và giảm lượng thuốc chống nôn cần dùng sau phẫu thuật. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ đóng vai trò bổ trợ và không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.