Ăn gìThực đơn mẫu & lên kế hoạch bữa ăn
Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp làm chậm tuổi sinh học của da thế nào?
Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp làm chậm tuổi sinh học của da nhờ sự kết hợp giữa polyphenol thực vật và axit béo chưa bão hòa. Sự hiệp đồng này giúp dập tắt căng thẳng oxy hóa, ức chế phản ứng viêm và kích hoạt telomerase nhằm bảo tồn độ dài telomere của tế bào.
9 phút đọcBài mới