Ăn gìThực đơn mẫu & lên kế hoạch bữa ăn
Canh dưỡng sinh chứa phổ tai: Hàm lượng iốt có vượt ngưỡng?
Canh dưỡng sinh nấu từ phổ tai chứa hàm lượng iốt rất cao do 99% khoáng chất này tan vào nước sau 15 phút đun sôi. Việc lạm dụng nước dùng từ tảo bẹ Kombu dễ vượt ngưỡng an toàn hàng ngày, làm biến động hormone TSH và tăng nguy cơ rối loạn tuyến giáp cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.
11 phút đọcBài mới