Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "tai biến mạch máu não"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

tai biến mạch máu não

2 bài viết

Tập thở dưỡng sinh và thiền có hỗ trợ hạ áp ngừa đột quỵ?Ăn gì
Chế độ ăn theo triết lý/trường phái

Tập thở dưỡng sinh và thiền có hỗ trợ hạ áp ngừa đột quỵ?

Tập thở chậm kết hợp thiền chánh niệm giúp kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, giảm hóa chất gây căng thẳng và hỗ trợ hạ huyết áp. Khi duy trì đều đặn cùng thuốc điều trị tiêu chuẩn, thói quen này góp phần giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ ở người lớn tuổi.

12 phút đọcBài mới
Chế độ ăn thuần thực vật giúp giảm huyết áp thông qua cơ chế nào?Ăn gì
Chế độ ăn theo mục tiêu sức khỏe

Chế độ ăn thuần thực vật giúp giảm huyết áp thông qua cơ chế nào?

Chế độ ăn thuần thực vật giúp giảm huyết áp nhờ cung cấp dồi dào chất xơ, chất chống oxy hóa, thay thế chất béo bão hòa bằng chất béo không bão hòa đơn và cải thiện chuyển hóa mỡ máu. Nhiều nghiên cứu ghi nhận mức giảm huyết áp rõ rệt, nhưng hiệu quả phụ thuộc lớn vào việc lựa chọn thực phẩm nguyên bản, lành mạnh.

13 phút đọcBài mới