318 bài viết
Ăn gìNhiều thai phụ băn khoăn liệu uống trà vỏ măng cụt có an toàn và mang lại lợi ích chống oxy hóa như lời đồn hay không. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo mẹ bầu không nên dùng loại trà này do vỏ măng cụt chứa nồng độ hoạt chất sinh học rất mạnh và hiện hoàn toàn thiếu dữ liệu lâm sàng về tính an toàn trên phụ nữ mang thai.
Ăn gìTình trạng nghẹt mũi gây khó thở, mệt mỏi có thể tạm thời thuyên giảm khi tác động lên huyệt Nghinh Hương cạnh cánh mũi. Dưới lăng kính y học hiện đại, hiệu quả thông mũi nhanh chóng từ châm cứu và bấm huyệt bắt nguồn từ cơ chế điều hòa hệ thần kinh tự chủ, góp phần co mạch máu niêm mạc mũi và ức chế các chất gây viêm.
Ăn gìUống chung thuốc tây hạ áp cùng cây mè đất nhám tiềm ẩn nguy cơ tương tác dược lực học, khiến huyết áp giảm sâu quá mức kiểm soát. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng nguy hiểm như hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu hoặc té ngã, do đó không nên tự ý kết hợp khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Ăn gìNhỏ nước cốt tỏi tươi vào mũi trị viêm mũi dị ứng là mẹo dân gian nguy hại, có thể gây bỏng hóa chất độ 2 và hoại tử niêm mạc do các hợp chất lưu huỳnh hữu cơ đậm đặc. Người bệnh tuyệt đối không làm theo để tránh hủy hoại đường thở.
Ăn gìNhiều người e ngại enzyme bromelain và tính axit trong dứa (thơm) có thể làm vết loét ở họng thêm trầm trọng. Khoa học chứng minh chiết xuất dứa có khả năng hỗ trợ kháng viêm và làm lành niêm mạc, song việc ăn dứa tươi trực tiếp khi họng đang viêm có thể gây xót rát cơ học tại chỗ.
Ăn gìNước củ cải trắng nấu chín giúp bổ sung độ ẩm ấm và các hợp chất thực vật tự nhiên như glucosinolate, hỗ trợ làm dịu cảm giác khô rát họng tạm thời. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp chăm sóc nhẹ tại nhà, không thể thay thế thuốc điều trị hay chữa dứt điểm viêm nhiễm đường hô hấp.
Ăn gìNhiều bà bầu khi bị đau rát họng thường tìm đến thảo dược vì nghĩ tự nhiên là an toàn. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy hầu hết thảo mộc chưa được chứng minh an toàn trong thai kỳ; ngoại trừ gừng dùng ở mức độ vừa phải, mẹ bầu nên ưu tiên các biện pháp chăm sóc tại chỗ như súc nước muối ấm.
Ăn gìNghiên cứu khoa học xác nhận hoạt chất beta-glucan trong nấm linh chi có khả năng kích hoạt hệ miễn dịch bẩm sinh, thúc đẩy gia tăng số lượng tế bào bạch cầu lympho lưu hành và nâng cao khả năng chống oxy hóa bảo vệ tế bào trước các tổn thương.
Ăn gìUống trà gừng khi đang sốt cao và dùng thuốc hạ sốt tiềm ẩn rủi ro tương tác thuốc, đặc biệt là nguy cơ xuất huyết. Hoạt tính chống kết tập tiểu cầu trong gừng khi kết hợp với thuốc kháng viêm NSAIDs hoặc paracetamol có thể làm tăng khả năng chảy máu tiêu hóa, đòi hỏi người bệnh phải hết sức cẩn trọng.
Ăn gìRăng khôn mọc lệch tạo thành khe giắt thức ăn hình chữ V hiểm hóc với răng số 7 mà bàn chải thường không thể làm sạch. Thức ăn mắc kẹt bị vi khuẩn phân hủy sinh mùi hôi khó chịu, đồng thời âm thầm gây sâu mặt bên và làm tiêu xương răng hàm láng giềng.
Ăn gìLong nha thảo là vị thuốc y học cổ truyền nổi tiếng với tác dụng thu liễm cầm máu, nhưng phụ nữ bị rong kinh tuyệt đối không nên tự ý dùng thay thế việc thăm khám phụ khoa. Việc cầm máu tạm thời bằng thảo dược có thể che lấp các bệnh lý thực thể nguy hiểm như u xơ, polyp tử cung hoặc rối loạn đông máu.
Ăn gìNgười đang uống thuốc chống đông máu tuyệt đối không nên dùng long nha thảo. Nghiên cứu khoa học chứng minh thảo dược này vừa có hoạt tính kéo dài thời gian đông máu, ức chế tiểu cầu, vừa kích thích tăng một số yếu tố đông máu khác. Sự đối kháng phức tạp này làm tăng vọt nguy cơ xuất huyết nặng hoặc gây tắc mạch đe dọa tính mạng.