Kết quả tìm kiếm cho "Thoái hóa khớp"

314 bài viết

Công dụng truyền thốngGiải thích khoa học

Bằng chứng khoa học hiện có về Boswellia

Boswellia (Boswellia serrata) có tiềm năng giảm viêm và đau ở thoái hóa khớp nhưng bằng chứng khoa học còn sơ bộ, cần thêm nghiên cứu lớn chất lượng cao. Không có đủ bằng chứng chứng minh hiệu quả cho hen suyễn, Uncổ hoặc COVID-19.

5 phút đọc·Bài mới20/9/2026

Vi chất dinh dưỡngGiải thích khoa học

Sự thật về vitamin D và sức khỏe xương khớp

Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp cơ thể hấp thu canxi và phốt pho từ ruột non, duy trì mật độ xương và hỗ trợ hoạt động cơ bắp xung quanh khớp. Tuy nhiên, vi chất này không thể điều trị dứt điểm thoái hóa khớp hay viêm khớp; việc bổ sung chỉ mang tính chất hỗ trợ nền tảng chuyển hóa mô xương.

8 phút đọc·Bài mới15/9/2026