930 bài viết
Cách dùngNhân sâm châu Á dùng đường uống ngắn hạn (tối đa 6 tháng) ở liều lượng khuyến nghị dường như an toàn cho người lớn, nhưng chưa có bằng chứng đủ để kết luận an toàn dùng lâu dài, tại trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
Cách dùngAnh đào giàu anthocyanin, hỗ trợ giảm axit uric và tăng đào thải thận, nhưng nên ăn trong vòng 3 ngày, tránh ánh nắng và bảo quản trong tủ lạnh chưa rửa.
Có nên...?Ba gạc hoa đỏ có tác dụng giảm huyết áp, an thần nhưng chưa có liều lượng cụ thể. Nên dùng thận trọng, tham khảo bác sĩ trước khi dùng lâu dài.
Sự thật & hiểu lầmBa gạc hoa đỏ (Rauwolfia serpentina) có tác dụng thanh nhiệt, giáng hoả, giảm huyết áp, an thần và gây ngủ, nhưng nhiều hiểu lầm xung quanh liều lượng, cách dùng và danh pháp khoa học chính xác của cây.
Cách dùngLiều dùng an toàn của atiso cho người lớn thường là 1–2 gam bột mỗi ngày, pha vào nước uống hoặc dùng kèm món ăn. Tuy nhiên, chưa có hướng dẫn liều dùng cụ thể cho con người từ nguồn tham khảo đáng tin cậy, nên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lâu dài.
Giải thích khoa họcAnh đào (Prunus avium) chứa anthocyanin và các dinh dưỡng giúp chống oxy hát, ức chế viêm, hỗ trợ giảm axit uric. Tuy nhiên, chưa có đủ bằng chứng lâm sàng xác định liều lượng và thời gian dùng cụ thể.
Cách dùngAloe vera gel chứa acemannan, hỗ trợ lành vết và giảm viêm. Dùng bôi ngoài da an toàn với kiểm tra phản ứng nhỏ lượng. Bảo quản mát, tránh nắng, tủ lạnh kéo dài vài tuần. Tránh dùng mủ hoặc chiết xuất đường uống khi mang thai.
Cách dùngBìm tía (Ipomoea purpurea) là cây thuốc truyền thống, nhưng cách dùng và liều lượng an toàn chưa rõ rệt; nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Cách dùngBài viết không nêu liều dùng cụ thể cho bán hạ bắc, chỉ khẳng định có hoạt chất lectin, saponin, tannin và tính độc nhẹ do calcium oxalate. Bảo quản khô cần để khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm và nắng.
Cách dùngBài hương nên dùng lá và hoa, tránh rễ độc. Bảo quản ở nhiệt độ thấp, khô ráo để giữ chất lượng tốt nhất.
Cách dùngBạch hoa xà không có liều dùng chuẩn rõ ràng; người dùng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng do chứa chất độc và hàm lượng plumbagin rất thấp (tối đa 0.5%).
Cách dùngBa kích chưa có khuyến cáo liều dùng cụ thể trên người; các nghiên cứu chủ yếu trên chuột và in vitro. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng, đặc biệt khi có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc.