Kết quả tìm kiếm cho "Ăn nhiều mận gây nóng trong"

Ăn nhiều mận gây nóng trong và nổi mụn: Thực hư thế nào?

Hiện tượng nổi mụn sau khi ăn mận không bắt nguồn từ "nhiệt" hay "nóng trong" theo quan niệm dân gian. Bản chất của vấn đề đến từ việc dung nạp carbohydrate quá mức làm tăng vọt tải lượng đường huyết, kích thích insulin tiết bã nhờn, kết hợp cùng thói quen vệ sinh tay và thực phẩm chưa đúng cách.