Ăn gìSức khỏe tinh thần
Dừng uống cà phê đột ngột gây ra những triệu chứng cai nghiện nào?
Ngừng uống cà phê đột ngột sau thời gian dài sử dụng dễ kích hoạt hội chứng cai caffeine với các triệu chứng điển hình như đau đầu dữ dội, mệt mỏi, buồn ngủ, giảm tập trung và lo âu. Nguyên nhân bắt nguồn từ sự thay đổi mật độ thụ thể adenosine và mất cân bằng hóa học trong não bộ.
12 phút đọcBài mới