Ăn gìVi chất dinh dưỡng
Người ngồi máy tính thường xuyên nên bổ sung vi chất nào để giảm khô mắt?
Làm việc trước màn hình trên 3 giờ mỗi ngày khiến tới 90% người dùng máy tính đối mặt với hội chứng thị giác màn hình, gây khô và mỏi mắt. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy bổ sung axit béo omega-3 kết hợp cùng vitamin và khoáng chất giúp phục hồi màng phim nước mắt và giảm rõ rệt cảm giác cộm rát.
14 phút đọcBài mới