Kết quả tìm kiếm cho "Uống nước sắc hoa dương hòe"

Uống nước sắc hoa dương hòe có hỗ trợ giảm lo âu và cải thiện giấc ngủ?

Hoa dương hòe chứa nhiều hợp chất flavonoid và từng được dùng trong dân gian để làm dịu thần kinh, nhưng hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh hiệu quả trị mất ngủ hay giảm lo âu. Người dùng cần đặc biệt cẩn trọng vì vỏ, hạt cây này có độc và hoa rất dễ tích tụ kim loại nặng.