Kết quả tìm kiếm cho "canxi cùng lúc Mẹ bầu"

Bổ sung sắt và canxi cùng lúc: Mẹ bầu có đang triệt tiêu hấp thu?

Bổ sung sắt và canxi cùng lúc không làm triệt tiêu hoàn toàn nhưng canxi cạnh tranh trực tiếp qua kênh vận chuyển tại ruột, làm giảm đáng kể lượng sắt được hấp thu. Mẹ bầu nên uống hai vi chất này cách nhau tối thiểu 2 giờ để cơ thể tiếp nhận trọn vẹn dưỡng chất.