Ăn gìĂn gì theo đối tượng
Trẻ nhỏ ăn gà rán, khoai tây chiên cuối tuần: Ảnh hưởng khẩu vị và chuyển hóa ra sao?
Thói quen cho trẻ ăn gà rán, khoai tây chiên cuối tuần dễ kích thích ngưỡng thèm béo mặn bẩm sinh, làm sai lệch khẩu vị và tăng gấp đôi nguy cơ béo phì. Thay vì dùng thức ăn nhanh làm phần thưởng, cha mẹ cần kiên trì cho trẻ tiếp xúc lặp lại với thực phẩm lành mạnh để thiết lập lại vị giác.
10 phút đọcBài mới