Ăn gìVi chất dinh dưỡng
Chất xơ Inulin có gây đầy hơi khi dùng trị táo bón không?
Chất xơ inulin có thể gây đầy hơi và trung tiện khi dùng trị táo bón do vi khuẩn đại tràng lên men nhanh và sinh khí. Triệu chứng này phụ thuộc vào liều dùng và chiều dài chuỗi phân tử, hoàn toàn có thể giảm bớt nếu bắt đầu với liều thấp.
11 phút đọcBài mới