Ăn gìĂn gì theo đối tượng
Trẻ bị táo bón kéo dài, thêm dầu ăn vào cháo có giúp dễ đi ngoài?
Nhiều phụ huynh rỉ tai nhau mẹo thêm dầu ăn vào cháo để bôi trơn ruột, giúp trẻ dễ đi ngoài khi bị táo bón kéo dài. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy chất béo dạng ăn uống hầu như được hấp thu trọn vẹn tại ruột non, không thể di chuyển xuống đại tràng để làm mềm phân hay bôi trơn như lầm tưởng.
14 phút đọcBài mới