Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Ăn chuối trước và trong chu kỳ kinh có giúp ngừa co rút tử cung?
Ăn chuối trước và trong kỳ kinh nguyệt có thể hỗ trợ làm dịu cảm giác khó chịu nhờ bổ sung kali và vitamin B6 giúp điều hòa co cơ và giảm prostaglandin. Tuy nhiên, chuối không thể ngăn chặn hoàn toàn các cơn co rút tử cung dữ dội và không thay thế được điều trị y khoa.
13 phút đọcBài mới