Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "giảm được chứng bốc hỏa"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Phụ nữ tiền mãn kinh bổ sung magie có giảm được chứng bốc hỏa, khó ngủ?Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Phụ nữ tiền mãn kinh bổ sung magie có giảm được chứng bốc hỏa, khó ngủ?

Nhiều phụ nữ tiền mãn kinh kỳ vọng magie sẽ làm dịu các cơn bốc hỏa và mất ngủ ban đêm. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy bốc hỏa xuất phát từ sự sụt giảm estrogen tác động lên hệ thần kinh trung ương, và việc bổ sung magie không thể thay thế phác đồ điều trị nội tiết hay giải quyết căn nguyên của hội chứng này.

13 phút đọcBài mới
Phụ nữ tiền mãn kinh xông tinh dầu cam đắng có giảm được chứng bốc hỏa?Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Phụ nữ tiền mãn kinh xông tinh dầu cam đắng có giảm được chứng bốc hỏa?

Xông tinh dầu hoa cam đắng giúp cải thiện rõ rệt chức năng tình dục, nâng cao chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ hạ huyết áp ở phụ nữ mãn kinh. Dù giúp thư giãn tinh thần và giảm bớt các khó chịu thể chất, chưa có bằng chứng khẳng định phương pháp này dập tắt hoàn toàn chứng bốc hỏa.

11 phút đọcBài mới