Ăn gìSự thật & hiểu lầm phổ biến
Ăn nhiều đồ ngọt khi đi du lịch có làm da dễ cháy nắng hơn?
Ăn nhiều đồ ngọt khi du lịch làm tăng đường huyết, đẩy nhanh phản ứng glycation tạo ra các hợp chất AGEs trên da. Dưới tác động của tia cực tím, AGEs biến thành chất nhạy cảm quang học sinh ra nhiều gốc oxy hóa, khiến da dễ bỏng rát, giảm sức đề kháng và nhanh cháy nắng hơn.
10 phút đọcBài mới