Ăn gìNhóm bệnh lý
Người bị viêm khớp ngủ trưa dậy có bị cứng khớp tăng lên không?
Hiện tượng cứng khớp sau giấc ngủ trưa ở người bị viêm khớp là do hiện tượng gel hóa dịch khớp tạm thời khi bất động ngắn, không phải bệnh trở nặng. Bằng cách ngủ trưa từ 20-30 phút, giữ ấm và vận động nhẹ trước khi đứng dậy, bạn sẽ loại bỏ cảm giác đơ cứng khó chịu này.
12 phút đọcBài mới