Quả Thanh Mai hay các chế phẩm từ Thanh Mai đều có hoạt tính sinh học rất tốt đối với sức khỏe con người. Chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, quả Thanh Mai là loại quả mọng có tác dụng chống oxy hóa, hạn chế tình trạng béo phì, đái tháo đường, có cả khả năng chống ung thư, chống viêm hiệu quả.