Garcinia Cambogia

Garcinia gummi-gutta

Tên tiếng Anh: Malabar Tamarind

Chưa rõ liệu các sản phẩm garcinia cambogia có giúp giảm cân hay không. Một số bằng chứng gợi ý tác dụng khiêm tốn, trong khi bằng chứng khác cho thấy không có tác dụng. Cần thêm nghiên cứu để xác nhận bất kỳ tác dụng nào.

Recent Advances in Garcinia cambogia Nutraceuticals in Relation to Its Hydroxy Citric Acid Level. A Comprehensive Review of Its Bioactive Production, Formulation, and Analysis with Future Perspectives — pubmed, 2022

Bản đồ mối quan hệ

Dữ liệu thật đã ghi nhận quanh Garcinia Cambogia — bấm vào 1 nhánh để xem chi tiết bên dưới.

Bằng chứng khoa học

Ai nên lưu ý

Sử dụng các sản phẩm garcinia cambogia có thể không an toàn, bao gồm cả các sản phẩm đa thành phần chứa chiết xuất garcinia cambogia. Đã có báo cáo về một số trường hợp tổn thương gan. Một vài trường hợp trong số này ở mức độ nghiêm trọng, nhưng hiện tượng này dường như không phổ biến. Các tác dụng phụ khác liên quan đến việc sử dụng garcinia cambogia bao gồm đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy và các triệu chứng tiêu hóa khác. Tương tác giữa garcinia cambogia với một số thuốc ảnh hưởng đến gan và một số thuốc ảnh hưởng đến serotonin (một hóa chất do tế bào thần kinh tạo ra) đã được báo cáo, và có những lý do trên phương diện lý thuyết để nghi ngờ rằng garcinia cambogia cũng có thể tương tác với các loại thuốc khác. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy trao đổi với nhân viên y tế trước khi dùng garcinia cambogia hoặc các sản phẩm thảo dược khác; một số thảo mộc và thuốc tương tác theo những cách có hại. Có rất ít thông tin về mức độ an toàn khi dùng garcinia cambogia trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú.