Cây thuốcRauLá
Rau má
Centella asiatica
Rau má được dùng phổ biến làm nước giải khát và trong y học cổ truyền để thanh nhiệt, hỗ trợ lành vết thương.
Mức độ bằng chứng
Trung bình
Số nghiên cứu
21 nghiên cứu
Phân loại
Cách sử dụng trong đời sống
- Xay nước uống, ăn sống hoặc nấu canh
Ai nên lưu ý
- Không nên dùng liều cao kéo dài
- Người có bệnh gan nên thận trọng