Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "gạo lứt"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Gạo lứtGạo Lứt

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

Bánh gạo lứt giòn, vị nguyên bảnBánh gạo lứt kiều mạch, không muốiBánh gạo lứt mèBánh gạo lứt mè không muốiBánh gạo lứt ngũ cốc nhiều hạt, không muốiBánh gạo lứt, ngôBánh gạo lứt, ngũ cốc hỗn hợpBánh gạo lứt, vị nguyên bản, không muốiBánh gạo xốp, gạo lứt và kiều mạchBánh mì ngũ cốc nguyên hạt không chứa gluten, làm từ tinh bột sắn và bột gạo lứtBánh mì tròn ngũ cốc nguyên hạt không gluten, từ tinh bột sắn và bột gạo lứtBánh mì tròn trắng không gluten, từ bột gạo lứt, tinh bột sắn và bột cao lương

1 bài viết

Ăn gì
Công dụng truyền thống

Gạo huyết rồng và gạo lứt đen có giúp hạ đường huyết tốt hơn gạo lứt đỏ?

Cả gạo lứt đen và gạo lứt đỏ đều giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn gạo trắng nhưng theo hai cơ chế bổ trợ nhau. Gạo đen giàu anthocyanin giúp giảm đường huyết nhanh và ức chế mạnh men tiêu hóa đường giai đoạn cuối, trong khi gạo đỏ chứa proanthocyanidin có khả năng ức chế đồng thời nhiều loại men phân giải tinh bột.

11 phút đọcBài mới