506 bài viết
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng sa nhân tím để an thai khi có dấu hiệu động thai. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận công dụng của sa nhân trong tiêu hóa và giám định loài, hoàn toàn thiếu vắng dữ liệu thử nghiệm lâm sàng và độc tính sinh sản an toàn trên phụ nữ mang thai.
Ăn gìNhiều thai phụ băn khoăn liệu có thể dùng hoa hoặc lá sen đất để an thần, thanh nhiệt hay không. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai cần thận trọng tuyệt đối, không tự ý sử dụng sen đất do thiếu dữ liệu an toàn trên người, nguy cơ chứa hợp chất độc tính và nguy cơ ô nhiễm kim loại nặng.
Ăn gìPhụ nữ mang thai cần thận trọng với rau sao nhái hồng. Khoa học hiện thiếu dữ liệu về độc tính thai kỳ, nghiên cứu mới dừng ở ống nghiệm và động vật. Mẹ bầu chỉ nên ăn lượng nhỏ rau nấu chín, tuyệt đối không dùng chiết xuất cô đặc để phòng ngừa nguy cơ cho thai nhi.
Ăn gìCây râu hùm chứa nhiều hoạt chất có độc tính tế bào và tác động làm hạ huyết áp. Ba nhóm đối tượng gồm phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp và người suy giảm chức năng gan thận cần tránh dùng loài thảo mộc này để phòng ngừa nguy cơ sẩy thai, trụy mạch và suy tạng.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau đào củ râu hùm về sắc uống hằng ngày để trị bệnh và bồi bổ. Tuy nhiên, giới chuyên gia khuyến cáo không nên tự ý sử dụng, bởi khoa học chưa có dữ liệu an toàn trên người và việc lạm dụng thảo mộc thô tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc mạn tính.
Ăn gìPhụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên dùng râu rồng. Y học hiện chưa có dữ liệu khoa học chứng minh tính an toàn hay độc tính thai kỳ của loại cây này, trong khi nguy cơ kích thích hoạt tính cholinergic làm co bóp tử cung có thể đe dọa trực tiếp đến sự an toàn của thai nhi.
Ăn gìCây rù rì sông chưa ghi nhận độc tính trực tiếp trên mô tế bào thận trong phòng thí nghiệm, thậm chí còn cho thấy hoạt tính chống oxy hóa bảo vệ tế bào. Tuy nhiên, do chưa có thử nghiệm độc tính trên cơ thể sống, người bệnh gan thận, phụ nữ mang thai cần hết sức thận trọng khi dùng.
Ăn gìĂn rau tàu bay thường xuyên mỗi tuần tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan do tích lũy alkaloid pyrrolizidine mang độc tính cao. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy dùng lặp lại gây biến đổi cấu trúc mô gan, thận. Hiện chưa có ngưỡng liều an toàn tuyệt đối cho người, do đó cần giới hạn tối đa tần suất.
Ăn gìRe rừng được sử dụng trong một số bài thuốc dân gian, nhưng dữ liệu an toàn lâm sàng hiện nay vẫn còn hạn chế. Phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ nhỏ và người dễ dị ứng tinh dầu cần hết sức thận trọng, tránh tự ý sử dụng thảo dược này để phòng ngừa nguy cơ ngộ độc.
Ăn gìHiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh tính an toàn hay độc tính sinh sản của rau trai trên phụ nữ mang thai. Do thảo mộc này chứa các alkaloid tác động chuyển hóa và có khả năng tích tụ kim loại nặng cao, thai phụ được khuyến cáo tránh uống nước sắc cô đặc để phòng ngừa rủi ro cho thai nhi.
Ăn gìRau má núi (*Geophila repens*) thường bị nhầm lẫn với rau má thông thường, nhưng dữ liệu khoa học cho thấy thảo dược này chứa nhiều cyclotide có độc tính tế bào và chưa được thử nghiệm an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú, người suy gan thận và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên tự ý sử dụng.
Ăn gìNhiều người có thói quen uống trà rau má lông để giải nhiệt nhưng lo ngại về liều lượng và độc tính tích lũy. Hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng trên người xác định định lượng chuẩn và chu kỳ dừng, do đó người dùng chỉ nên hãm lượng vừa phải, uống ngắt quãng và tránh lạm dụng dài ngày.