91 bài viết
Ăn gìRau ngót chứa papaverine - hoạt chất làm giãn cơ trơn khi tác động trực tiếp nhưng dịch chiết lá già lại kích hoạt gen sản sinh hormone co bóp oxytocin gấp gần 26 lần trong thực nghiệm. Thai phụ 3 tháng đầu không nên lạm dụng, đặc biệt tuyệt đối tránh uống nước ép rau ngót sống.
Ăn gìPhụ nữ mang thai dùng một lượng rất nhỏ tiêu thất làm gia vị nấu nướng thông thường ít có nguy cơ cấp tính, nhưng cần thận trọng cao độ. Thai phụ tuyệt đối không được sử dụng các loại chiết xuất đậm đặc, viên uống thảo dược hay tinh dầu từ tiêu thất do các nghiên cứu ghi nhận nguy cơ can thiệp vào quá trình làm tổ của phôi thai và sức khỏe sinh sản.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên ăn các món cay nồng chế biến từ tiêu lốt. Nghiên cứu khoa học cảnh báo hoạt chất trong tiêu lốt có thể gây giảm cân nặng thai nhi, độc tính phát triển phôi và rối loạn hình thành tim mạch ở liều cao, đồng thời thảo dược này có lịch sử được dùng làm thuốc ngừa thai.
Ăn gìPhụ nữ mang thai hoàn toàn có thể ăn các món có nêm một lượng nhỏ tiêu Tứ Xuyên như gia vị thông thường, nhưng tuyệt đối không dùng liều cao dạng dược liệu hay tinh dầu đậm đặc vì nguy cơ kích ứng tiêu hóa, kích thích co bóp và gánh nặng độc tính cho cơ thể.
Ăn gìNhiều thai phụ băn khoăn về độ an toàn của thảo dược thạch tùng khi mang thai. Khoa học khẳng định thảo dược lạ chưa rõ nguồn gốc tiềm ẩn nguy cơ kích thích co thắt tử cung, gây độc phôi thai và sảy thai; thai phụ tuyệt đối không được tự ý sử dụng.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên tự ý uống trà hạt muồng vì dược liệu này chứa anthraquinone gây kích thích đường ruột mạnh. Dù chưa có bằng chứng trực tiếp gây sảy thai ở liều lượng thấp, tác động nhuận tràng quá mức có thể dẫn tới đau bụng, tiêu chảy và suy nhược, tiềm ẩn rủi ro cho sự ổn định của thai kỳ.
Ăn gìNhiều thai phụ truyền tai nhau ngửi hoặc uống nước thảo quả để giảm nôn nghén, nhưng phương pháp này hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh an toàn. Tinh dầu thảo quả đậm đặc có thể tiềm ẩn rủi ro cho phôi thai trong giai đoạn hình thành cơ quan nhạy cảm.
Ăn gìMẹ bầu 3 tháng đầu hoàn toàn có thể ăn đu đủ chín tự nhiên với lượng vừa phải. Nguy cơ co thắt tử cung và sảy thai chỉ xảy ra khi sử dụng đu đủ xanh, đu đủ ương do chứa hàm lượng mủ đậm đặc cùng enzyme papain.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên sử dụng các bài thuốc uống từ sắn thuyền do hoàn toàn thiếu dữ liệu an toàn lâm sàng trên thai kỳ. Dược liệu này chứa các hoạt chất tác động lên hệ mạch máu, thụ thể thần kinh và tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung, đe dọa trực tiếp tới sức khỏe mẹ và thai nhi.
Ăn gìPhụ nữ mang thai dùng dược liệu sâu đông đối mặt nguy cơ sảy thai rất cao do hoạt tính hoạt huyết mạnh và khả năng kích thích co bóp cơ trơn tử cung. Việc tùy tiện sử dụng các bài thuốc dân gian từ loài cây này có thể dẫn đến xuất huyết âm đạo và đe dọa trực tiếp mạng sống thai nhi.
Ăn gìPhụ nữ mang thai 3 tháng đầu hoàn toàn có thể ăn riềng nếp ở lượng nhỏ dùng làm gia vị nấu ăn hàng ngày. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên tiêu thụ lượng lớn thực phẩm chứa nhiều riềng nếp hoặc dùng các dạng chiết xuất cô đặc để tránh nguy cơ kích thích tiêu hóa và co thắt tử cung trong giai đoạn nhạy cảm này.
Ăn gìNước rau má giàu vitamin và khoáng chất, thường được dùng để giải nhiệt ngày nắng nóng. Tuy nhiên, do chưa có nghiên cứu khẳng định độ an toàn tuyệt đối cho thai kỳ, phụ nữ mang thai không nên uống nước rau má đặc hoặc sống thường xuyên, đặc biệt khi có tiền sử dọa sảy thai hay sinh non.