
Ăn gì theo mục tiêu sức khỏeĂn gì
Sự thật về việc ăn Địa Trung Hải giúp kiểm soát tăng cân thai kỳ
Ăn Địa Trung Hải giúp kiểm soát tăng cân thai kỳ ở mức vừa phải, giảm trung bình khoảng 0,74 kg và hỗ trợ bám sát chuẩn IOM. Dữ liệu thử nghiệm lâm sàng và nghiên cứu quan sát xác nhận lợi ích này cùng khả năng giảm tiểu đường thai kỳ, dù chưa làm giảm mọi biến chứng sản khoa.
5 phút đọcBài mới