Kết quả tìm kiếm cho "Cà phê decaf"

2 bài viết

Ăn gì

Có nên...?

Uống cà phê decaf có giữ lại được các chất chống oxy hóa chính?

Nhiều người lo ngại quy trình khử caffeine sẽ làm mất đi các dưỡng chất quý trong cà phê. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học khẳng định cà phê decaf vẫn giữ lại gần như trọn vẹn các chất chống oxy hóa chính, đặc biệt là nhóm axit chlorogenic, mang lại khả năng bảo vệ tế bào tương đương cà phê thường.

11 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Thực phẩm theo nhóm

Cà phê decaf có thực sự tốt cho tim mạch như cà phê thường?

Loại bỏ caffeine không làm cà phê mất đi khả năng bảo vệ trái tim. Các nghiên cứu quy mô lớn cho thấy uống từ 2 đến 4 tách cà phê decaf mỗi ngày vẫn cung cấp lượng chất chống oxy hóa dồi dào, giúp cải thiện độ giãn mạch máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch tương đương cà phê thường.

13 phút đọc·Bài mới30/9/2026