Ăn gì theo đối tượngĂn gì
5 rủi ro thiếu hụt calo khi mẹ nuôi con nhỏ theo đuổi DASH vội vàng
Cắt giảm calo vội vàng khi nuôi con nhỏ làm tăng nguy cơ suy nhược, mất cơ và giảm tiết sữa. Hiện chưa có nghiên cứu trực tiếp về chế độ ăn DASH trên phụ nữ cho con bú; bằng chứng hiện tại mới dừng ở các thử nghiệm cắt giảm calo nói chung và dữ liệu mệt mỏi sau sinh.
5 phút đọcBài mới