
Ăn gì theo đối tượngĂn gì
VĐV thể hình theo chế độ Địa Trung Hải: Nguy cơ thiếu hụt protein?
VĐV thể hình theo chế độ Địa Trung Hải có thiếu protein không vẫn chưa thể khẳng định do thiếu nghiên cứu trực tiếp trên nhóm này. Dữ liệu hiện có chỉ ghi nhận chế độ này hỗ trợ khối lượng cơ và chuyển hóa ở người cao tuổi khi kết hợp rèn luyện kháng lực.
5 phút đọcBài mới