Kết quả tìm kiếm cho "Vi chấn thương cơ học"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệu Dinh dưỡng & Thực phẩm Hỏi đáp Kiến thức khoa học & Nghiên cứu Mẹo hay & Ứng dụng thực tế Sức khỏe & Phòng bệnh Thực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

Vi chấn thương cơ học

2 bài viết

Ăn gì

Vi chất dinh dưỡng

Bổ sung Coenzyme Q10 có giúp giảm hủy hoại tế bào cơ sau các buổi nâng tạ nặng?

Coenzyme Q10 hỗ trợ chuỗi hô hấp ty thể và có thể giúp giảm bớt các chỉ số hủy hoại tế bào cơ như CK và LDH sau vận động nặng, nhưng chỉ khi dùng liều từ 300 mg/ngày trong tối thiểu 14 ngày; dưỡng chất này không thể ngăn chặn hoàn toàn tổn thương cơ bắp.

12 phút đọcBài mới30/9/2026

Ăn gì

Có nên...?

Ăn bánh mì nướng, đồ giòn khi đang đau họng có làm trầy xước niêm mạc?

Ăn bánh mì nướng hoặc đồ ăn khô giòn khi đang đau họng hoàn toàn có thể gây cọ xát, tạo ra các vi chấn thương cơ học trên lớp niêm mạc đang sưng nề. Các cạnh sắc nhọn còn kích hoạt thụ thể thần kinh vùng hầu họng, khiến cơn đau buốt và phản xạ ho bùng phát dữ dội hơn.

11 phút đọcBài mới30/9/2026