Ăn gìVi chất dinh dưỡng
Uống vitamin C sủi mỗi ngày có giúp phòng ngừa cảm cúm?
Uống vitamin C sủi hàng ngày không giúp người bình thường ngăn ngừa cảm cúm mà chỉ hỗ trợ rút ngắn nhẹ thời gian mắc bệnh. Lạm dụng liều cao trên 2.000 mg mỗi ngày không tăng thêm lợi ích, lại tiềm ẩn nguy cơ rối loạn tiêu hóa và áp lực đào thải qua thận.
13 phút đọcBài mới