Kết quả tìm kiếm cho "hồi hộp đánh trống ngực"

Người hay hồi hộp, đánh trống ngực có nên ăn kiêng tinh bột hoàn toàn?

Cắt bỏ hoàn toàn tinh bột để giảm cân có thể khiến người hay hồi hộp, đánh trống ngực gặp nguy cơ hạ đường huyết và rối loạn nhịp tim. Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn quá ít tinh bột làm tăng tiết hormone căng thẳng adrenaline, noradrenaline và cortisol, đồng thời làm trầm trọng thêm cảm giác bồn chồn, lo âu.