Kết quả tìm kiếm cho "hồi hộp đánh trống ngực"

2 bài viết

Ăn gì

Công dụng truyền thống

Tía tô đất có giúp hạ nhịp tim ở người hay bị hồi hộp, đánh trống ngực?

Tía tô đất (*Melissa officinalis*) có thể giúp giảm tần suất các cơn hồi hộp, đánh trống ngực lành tính do căng thẳng nhờ khả năng điều hòa hệ thần kinh thực vật và làm chậm nhịp tim. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người còn khiêm tốn và người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

14 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Có nên...?

Người hay hồi hộp, đánh trống ngực có nên ăn kiêng tinh bột hoàn toàn?

Cắt bỏ hoàn toàn tinh bột để giảm cân có thể khiến người hay hồi hộp, đánh trống ngực gặp nguy cơ hạ đường huyết và rối loạn nhịp tim. Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn quá ít tinh bột làm tăng tiết hormone căng thẳng adrenaline, noradrenaline và cortisol, đồng thời làm trầm trọng thêm cảm giác bồn chồn, lo âu.

13 phút đọc·Bài mới30/9/2026