Kết quả tìm kiếm cho "tây nguyên xác"

Ăn cần tây nguyên xác hay ép lấy nước tốt hơn cho đường ruột?

Ăn cần tây nguyên cây giữ lại trọn vẹn chất xơ không hòa tan giúp duy trì nhu động và bảo vệ hàng rào ruột, trong khi ép lấy nước giúp hấp thu polyphenol nhanh hơn nhưng loại bỏ chất xơ nuôi vi sinh vật, dễ làm tăng vi khuẩn liên quan đến viêm đường ruột.