Kết quả tìm kiếm cho "Uống rượu bia"

2 bài viết

Ăn gì

Hỏi đáp

Tại sao uống rượu khi đang đói bụng lại khiến cồn ngấm vào máu nhanh gấp đôi?

Uống rượu bia khi bụng rỗng khiến nhiều người choáng váng và say nhanh chỉ sau vài ly đầu tiên. Nguyên nhân là khi thiếu vắng thức ăn, van môn vị ở đáy dạ dày không được kích hoạt để khép lại, khiến cồn trôi thẳng xuống ruột non và ngấm ồ ạt vào máu.

13 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Hỏi đáp

Vì sao uống rượu bia giúp dễ chìm vào giấc ngủ nhưng lại gây mệt mỏi khi thức dậy?

Rượu bia có tác dụng an thần tạm thời giúp rút ngắn thời gian chìm vào giấc ngủ ở nửa đầu đêm. Tuy nhiên, cồn lại ức chế giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) và gây thức giấc liên tục vào nửa cuối đêm, khiến cơ thể uể oải, suy giảm trí nhớ và mệt mỏi khi thức dậy.

12 phút đọc·Bài mới30/9/2026