Ăn gìHỏi đáp
Sợi mì ăn liền mất bao lâu để tiêu hóa hết trong dạ dày?
Nhiều người lo ngại sợi mì ăn liền tồn tại nhiều ngày trong bụng mà không tiêu. Dữ liệu khoa học cho thấy sợi mì được phân giải liên tục qua dạ dày và ruột, nhưng mì chiên qua dầu thực sự có tốc độ thủy phân tinh bột và đạm chậm hơn đáng kể so với mì không chiên.
9 phút đọcBài mới
